评论：改掉“坏习惯”，不然就真危险了

 青岛晚报21日讯，近年来，年轻人急性心梗发病率呈上升趋势，相对老年患者来说，年轻人心梗一旦发生，坏死程度往往更严重，对心脏的打击更大。《分析报告》显示，急性心梗40岁以下报告发病率虽仅为2．90／10万，远低于40岁以上人群，但报告病死率却很高，为71．96％，表明青壮年心脑血管疾病虽然发病率较低，但发病后致死率高。这可能与现在生活节奏较快、工作生活压力过重、精神紧张等社会因素及吸烟、饮酒、饮食不节等不良生活习惯有关。

   当看到这篇报道的时候，深深的被震惊了一下，报道中称“年轻人突发心梗更易诱发猝死”，一句话给所有的“年轻人”敲响了警钟，虽然年轻，如果不注意身体，肆意的挥霍身体的资本，那就真的岌岌可危了。大多数“年轻人”喜欢熬夜、吸烟、喝酒、饮食不规律等一些不良的坏习惯，好像所有的坏习惯都被占据了，而这些坏习惯是真正诱发心梗的因素，再加上又不运动，长期的这样，心脏只会超长的负荷，终会到承受不住的那一时刻，真到了那一时刻，你才会真的后悔莫急。有时候，你觉得疾病好像都离我们很远，自己不可能会这样的，但是自己不知道的是疾病可能一直隐藏在我们的身体里，等待着爆发的那一刻，让你猝不及防。报道中，有一位年仅26岁的小伙，刚刚参加工作，经常熬夜打游戏排解工作压力，还有抽烟的习惯，平常也不运动，就是这样，长期下来后，突发了心梗，几乎丧失意识，医生说“心脏三根血管中的一根已经被堵住了90%，要是再晚一点送来，很可能会出现猝死”。年仅26岁的小伙，离死神只差了一步，在黄金的时间里得到了有效的救助，然而并不是所有人都有他这样的幸运。如果继续这样生活下去，不该掉坏习惯，那就真的危险了。所以，所谓“年轻人”们，应该好好的思考一下，接下来的生活，我们应该怎样度过。

   你怎样选择生活，生活就会给你怎样的回报。如果选择熬夜，吸烟，喝酒，不合理的膳食，不运动等这样坏习惯的生活，那么生活带给你的只会是突如其来的疾病。如果你选择运动，远离烟酒，早睡早起，合理膳食这样健康的生活，那么生活只会给你带来的是美好。

   疾病是不可怕的，可怕的是明明知道诱发疾病的原因是什么，而却不能改变习惯，这才是真正的可怕。改变习惯，是困难的，但并不是不能够完成的，为了自己的身体，为了美好的生活，更应该改掉那些坏习惯。如果改不掉那些坏习惯，那就真正的危险了。还是这样一句话“你怎样的选择生活，生活就会怎样回馈给你”